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其實,我們的孩子的睡眠的發(fā)育是需要好幾年的時間,才能夠接近到類似于成人的睡眠模式的。所以我們這些新生的寶寶,比方說像這個問題當(dāng)中提到了兩個月的寶寶,他的睡眠周期大概只有45分鐘,也就是說每45分鐘的時候,他的睡眠會經(jīng)歷淺睡深睡這樣的不停的循環(huán)。

那在淺睡的這個過程當(dāng)中,孩子會有一些翻身,或者說會有一些小動作,或者會有增眼睛,或者也有一些孩子會哼哼唧唧。那么孩子小年齡的孩子,他的淺睡時期占的比例比成人要高,大概是占了我們睡眠時期當(dāng)中的50%。

所以家長們可能是覺得您的孩子總是會有一些睡的不是特別安穩(wěn)這樣的情況,那您也不需要擔(dān)心這個是孩子的睡眠的生理過程中造成的。如果說他在睡眠的過程當(dāng)中,您覺得有不安穩(wěn),也不需要馬上去進(jìn)行干預(yù),那么如果他過一會兒又自我安撫,能夠睡著,您就不需要去處理。
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