可以長(zhǎng)期喝。黃芪在《神龍本草經(jīng)》里面是上品，何為上品？就是能夠長(zhǎng)期食用且沒有明顯毒副作用的。當(dāng)然黃芪是一個(gè)非常溫和的中藥，它補(bǔ)氣的效果比較綿長(zhǎng)。

它不像人參一樣補(bǔ)氣很劇猛，這個(gè)是屬于比較溫和的一個(gè)藥物，長(zhǎng)期服用我覺得是沒有問題的。但是有一部分人群要注意，比如我們吃飯以后腹脹比較明顯的這一群人，可能在選擇黃芪的時(shí)候，量不宜過大，因?yàn)辄S芪的量過大以后，可能會(huì)導(dǎo)致我們腹脹的一個(gè)加重。

黃芪是非常經(jīng)典的補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)肺固表、降血壓、護(hù)肝的一個(gè)藥物。對(duì)于身體虛胖，特別是腹部肌肉松軟的人，我們其實(shí)建議你可以喝一點(diǎn)黃芪泡水，而且這個(gè)時(shí)間宜長(zhǎng)不宜短，否則見不到效果。