現(xiàn)如今大家的應(yīng)酬越來越多，但是很多人都不勝酒力，或者喝的太多，輕度的醉酒可以導(dǎo)致頭痛嘔吐等，但是重度的醉酒可能會威脅生命。如果喝醉酒了，可以通過什么方法解酒呢？

1. 多喝水

飲酒后，我們會出現(xiàn)惡心、嘔吐，頻繁的嘔吐后會有煩渴的癥狀，多飲水可以稀釋血液中的酒精濃度，促進(jìn)酒精排泄。很多人飲酒期間進(jìn)食較少，并且大量飲酒后肝臟糖異生作用被抑制，容易發(fā)生低血糖，所以飲用糖水或者蜂蜜水是一個不錯的選擇，并且蜂蜜中含有特殊的果糖，可有效分解和吸收酒精，從而起到快速醒酒的作用。同時還可以加用少許鹽以補(bǔ)充電解質(zhì)。

2.牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)含量豐富，蛋白質(zhì)和酒精結(jié)合凝固以后，能夠緩解消化系統(tǒng)對酒精的吸收。同時牛奶還能很好的保護(hù)胃黏膜，尤其在喝酒前喝一杯牛奶，可以減少酒精對胃黏膜的傷害。但如果在重度醉酒的情況下，出現(xiàn)了昏迷或者吸入性肺炎需要立即到醫(yī)院就診。