后背右后肋骨疼主要考慮以下5個原因:

1、有無肋骨損傷，近期有沒有搬運重物或不適當?shù)倪M行胸廓的擴展運動。

2、由于右側(cè)受力較多導致，比如經(jīng)常彎腰、低頭，睡覺時枕頭過高都會導致肌肉出現(xiàn)過度疲勞，形成勞損。

3、經(jīng)常受涼的情況下，局部肌肉組織變得更加緊張，血液循環(huán)變差，導致局部產(chǎn)生乳酸以及炎性代謝產(chǎn)物的堆積，此時會對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而出現(xiàn)疼痛感。

4、由膽囊炎或者肝臟類疾病引起的放射痛造成，部分膽囊受到神經(jīng)的支配和影響，可將疼痛放射至右肩或后背。

5、一些骨科類疾病引起，比如肩胛骨滑囊炎、斜方肌腱炎、胸椎疾病等。可以先進行熱敷和按摩，如果未得到緩解，建議及時去醫(yī)院檢查確定病因在進行相應(yīng)的治療。

6、另外可以適當進行胸背肌的活動，逐漸減輕癥狀，不能長時間的含胸收腹，同時可以平板支撐等加強肌肉力量的運動。