急性喉炎指的是喉黏膜及聲帶出現(xiàn)急性非特異性炎癥的一種疾病。家庭急救方法比較常見的有適量喝水、減少說話、飲食清淡、吸入濕氣、溫水漱口等，有助于緩解癥狀。

　　1、適量喝水

　　通過少量多次的方式喝一些溫開水，有助于保持口腔、咽腔黏膜濕潤，緩解疼痛。

　　2、減少說話

　　避免出現(xiàn)長時間大聲說話、唱歌等發(fā)音行為，讓咽喉多休息，有助于促進(jìn)咽喉黏膜恢復(fù)，改善癥狀。

　　3、飲食清淡

　　保持飲食清淡，少吃辛辣類食物、油膩食物、含酒精食物等，減少對咽喉的刺激，也可緩解不適。

　　4、吸入濕氣

　　適量吸入加濕器或者浴室內(nèi)產(chǎn)生的蒸汽，可以保持咽喉黏膜濕潤，減輕咽喉不適。

　　5、溫水漱口

　　可以使用溫鹽水漱口，幫助減輕咽喉疼痛和炎癥反應(yīng)。

　　通過家庭治療無法緩解癥狀時，需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免延誤病情，導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重，增加治療難度。治療期間要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多休息，有助于促進(jìn)癥狀緩解。