急性喉炎指的是喉黏膜及聲帶出現(xiàn)急性非特異性炎癥的一種疾病。家庭急救方法比較常見(jiàn)的有適量喝水、減少說(shuō)話(huà)、飲食清淡、吸入濕氣、溫水漱口等，有助于緩解癥狀。

　　1、適量喝水

　　通過(guò)少量多次的方式喝一些溫開(kāi)水，有助于保持口腔、咽腔黏膜濕潤(rùn)，緩解疼痛。

　　2、減少說(shuō)話(huà)

　　避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話(huà)、唱歌等發(fā)音行為，讓咽喉多休息，有助于促進(jìn)咽喉黏膜恢復(fù)，改善癥狀。

　　3、飲食清淡

　　保持飲食清淡，少吃辛辣類(lèi)食物、油膩食物、含酒精食物等，減少對(duì)咽喉的刺激，也可緩解不適。

　　4、吸入濕氣

　　適量吸入加濕器或者浴室內(nèi)產(chǎn)生的蒸汽，可以保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，減輕咽喉不適。

　　5、溫水漱口

　　可以使用溫鹽水漱口，幫助減輕咽喉疼痛和炎癥反應(yīng)。

　　通過(guò)家庭治療無(wú)法緩解癥狀時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免延誤病情，導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重，增加治療難度。治療期間要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多休息，有助于促進(jìn)癥狀緩解。