一吃咸的血壓就高，通常是因?yàn)閿z入過多，導(dǎo)致循環(huán)血量增加、小動脈痙攣引起。具體分析如下：

　　1、循環(huán)血量增加

　　咸的食物通常含鈉離子較多，吃咸的可能會因?yàn)檠寒?dāng)中鈉離子濃度升高，導(dǎo)致血漿滲透壓增高，使組織液中水分更多地吸收到血管當(dāng)中，導(dǎo)致有效循環(huán)血量增加引起血壓增高。

　　2、小動脈痙攣

　　也可能會因?yàn)槌霈F(xiàn)上述情況后，導(dǎo)致小動脈壁對血液中的去甲腎上腺素、血管緊張素以及腎上腺素的反應(yīng)性增加，引起小動脈痙攣出現(xiàn)全身各處細(xì)小動脈的阻力增加，導(dǎo)致血壓升高。

　　出現(xiàn)高血壓以后，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整生活習(xí)慣，以及配合服用降壓藥物，將血壓控制在正常范圍。