排卵期通常是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程，指的是排卵的前后，如果月經(jīng)比較規(guī)律，通常發(fā)生在下次來月經(jīng)的前14天左右。

　　平常月經(jīng)周期比較規(guī)律，排卵日比較容易計算，下次月經(jīng)來潮前14天左右被稱為排卵日，排卵日前5天、后4天，加上排卵日當(dāng)天共10天，被稱為排卵期，有生育要求的女性，排卵期同房懷孕的幾率比較高。

　　卵子從卵巢排出之后，在輸卵管里可以生存1~2天等待受精，男性的精子可以在女性的生殖道內(nèi)維持2~3天的受精能力，卵子排出的前后幾天里進(jìn)行性生活，容易受孕。

　　建議排卵期注意個人的清潔衛(wèi)生、多休息、保持情緒穩(wěn)定、避免過度緊張，如果有生育要求，可以考慮排卵期同房。