排卵日和排卵期的區(qū)別是時間段不同。具體分析如下：

　　排卵日是卵子排出的當(dāng)天。月經(jīng)周期正常的情況下，從下次月經(jīng)第1天開始計算，向前推算14天，當(dāng)天為排卵日。排卵日的前5天、后4天和排卵日當(dāng)天共10天為排卵期。排卵期間容易受精，并且在排卵期間女性可能會出現(xiàn)乳房脹痛、下腹部墜脹、隱痛，并伴有少量陰道出血等不適癥狀，癥狀持續(xù)2~3天后會逐漸緩解并消失，不需要特殊治療。

　　備孕期間可以選擇在排卵期同房，增加受孕幾率。沒有懷孕計劃時，排卵期同房需要采取避孕措施。