體寒患者一般可通過調整飲食、加強體育鍛煉、使用藥物等方式進行調理。具體分析如下：

　　1、調整飲食

　　平時要少吃或不吃螃蟹、梨、西瓜或涼茶等寒性食物，尤其是夏季，還要避免吃冷飲，以免加重體寒，可適當吃羊肉、桂圓等溫熱性食物。

　　2、加強體育鍛煉

　　還可以適當進行慢跑、打羽毛球等體育鍛煉，促進身體血液循環(huán)，加快體內水分代謝，幫助排出體內寒氣。

　　3、使用藥物

　　如果以上方式調理效果不理想，可遵醫(yī)囑使用溫脾陽的藥物，比如參苓白術散、附子理中丸、補中益氣丸等進行調理。

　　另外，也可以通過艾灸進行調理。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行調理，減少身體受損。