來月經(jīng)前胸痛可以適當(dāng)揉，但要避免用力過大。具體分析如下：

　　來月經(jīng)前胸痛通常是體內(nèi)雌激素分泌過多、乳腺增生刺激導(dǎo)致的，一般在月經(jīng)結(jié)束后，胸痛會(huì)逐漸減輕或消失。在疼痛時(shí)可以使用熱毛巾對(duì)局部熱敷，并且搭配適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌虼龠M(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。但是要注意力度，以免對(duì)乳腺導(dǎo)管造成損傷，導(dǎo)致胸痛的癥狀加重。

　　月經(jīng)來潮后在飲食上要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，并且減少對(duì)乳房擠壓。另外，還要做好保暖工作，保持愉悅心情。