經(jīng)期是否可以吃保健品，需要根據(jù)保健品的成分分析。具體分析如下：

　　1、可以

　　保健品是保健食品的通俗說法，保健食品含有一定量的功效成分，能調(diào)節(jié)人體的機能，具有特定的功效。如果保健品中沒有含激素類或是活血化瘀的成分，通常可以吃，但是建議遵醫(yī)囑使用。

　　2、不可以

　　如果保健品中含有激素或是活血化瘀的成分，通常不可以吃，因為進入體內(nèi)可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，嚴(yán)重時還可能會發(fā)生貧血，不利于身體健康。

　　月經(jīng)期間需要注意做好保暖工作，不可以使用刺激以及活血化瘀的藥物。