興奮中樞神經(jīng)是指使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于亢奮狀態(tài)。具體分析如下：

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)是人體神經(jīng)系統(tǒng)的最主體部分，由人大腦和脊髓組成，可以接受身體各個部位帶來的信息，并根據(jù)實際情況進(jìn)行協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)或者儲存。興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)就是通過各種方式使中樞神經(jīng)處于亢奮狀態(tài)，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)呼吸加快、心跳加快、注意力不集中等，常見于飲酒和飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品后。

　　建議在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意觀察自身癥狀，如果出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常，需要及時就醫(yī)檢查，并及時治療，以免病情加重。同時應(yīng)該注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和壓力過大，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，不要進(jìn)食生冷、辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝溫水。