肩關(guān)節(jié)一般不是單軸關(guān)節(jié)，屬于球窩關(guān)節(jié)，具體分析如下：

　　單軸關(guān)節(jié)指的是只有一個運(yùn)動軸，運(yùn)動環(huán)節(jié)只能在關(guān)節(jié)處繞此軸進(jìn)行一度空間的運(yùn)動，而肩關(guān)節(jié)是由肱骨頭和肩胛骨凹槽之間的球突和杯狀窩組成，這種結(jié)構(gòu)組織可以使肩關(guān)節(jié)在多個平面上進(jìn)行旋轉(zhuǎn)和移動，例如屈曲/伸展、外展/內(nèi)收、外旋/內(nèi)旋，由此可見，肩關(guān)節(jié)不是單軸，關(guān)節(jié)屬于球窩關(guān)節(jié)。

　　由于肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較差，比較容易脫位，所以在進(jìn)行高強(qiáng)度活動時需要注意保護(hù)。如果，出現(xiàn)異常情況，建議積極在骨科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)處理。