自己一般不能判斷宮頸口是否軟化了，具體分析如下：

　　宮頸口軟化是為了讓胎兒更容易通過產(chǎn)道分娩而發(fā)生的一種現(xiàn)象。孕婦自身很難判斷宮頸口是否軟化，需要在專業(yè)助產(chǎn)師的操作下通過陰道指檢，判斷臨產(chǎn)前宮頸口是否軟化。如果觸摸到宮頸口感覺比較松軟，或者部分女性出現(xiàn)陰道分泌物增加、少量出血等現(xiàn)象，說明宮頸口已經(jīng)軟化。

　　待產(chǎn)期間需要配合助產(chǎn)師檢查，宮頸口偏硬時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，促使宮頸軟化，幫助宮頸擴張，常用藥物有林可霉素利多卡因凝膠、卡前列甲酯栓、地諾前列酮栓等。