一般情況下，肌肉損傷血腫可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法恢復(fù)。具體情況如下：

　　1、一般治療

　　當(dāng)肌肉出現(xiàn)損傷后，會引起局部皮膚的毛細(xì)血管破裂出血，血液滲出后容易引起血腫。此時(shí)可以用冷毛巾對局部進(jìn)行冷敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，24小時(shí)之后用熱毛巾熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對消除血腫有幫助。

　　2、物理治療

　　也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用微波理療、紅外線照射等物理方法進(jìn)行治療，通過特定的光源照射局部，能夠促進(jìn)炎癥的消退，而且有利于淤血的吸收，對疾病恢復(fù)有幫助。

　　3、藥物治療

　　必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物治療，將此類藥物涂抹于局部上，能夠起到消腫止痛的作用。

　　除以上常見治療辦法以外，也可以通過手術(shù)治療，比如穿刺引流術(shù)。如果治療后癥狀沒有緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)配合醫(yī)生積極治療，避免延誤治療時(shí)間，引起疾病加重，影響身體恢復(fù)的效果。