牙疼時(shí)熱敷還是冷敷，需要根據(jù)具體情況來判斷。具體內(nèi)容如下：

　　1、牙齦發(fā)炎

　　如果牙齦發(fā)炎了，那么一般建議冷敷。因?yàn)槔浞罂梢跃徑庋装Y，減少腫脹和疼痛?？梢允褂靡恍┍话诿砝锏谋鶋K，或者是冰袋來進(jìn)行冷敷。建議每次敷5-10分鐘，每隔20-30分鐘進(jìn)行一次，直到疼痛得到緩解。

　　2、牙齒受傷

　　如果牙齒受傷，例如摔倒或被打擊，那么一般建議冷敷。冷敷可以幫助緩解腫脹和疼痛。與發(fā)炎的情況類似，每次敷5-10分鐘，每隔20-30分鐘進(jìn)行一次。

　　3、神經(jīng)痛

　　如果出現(xiàn)神經(jīng)痛的情況，那么一般建議熱敷。熱敷可以緩解疼痛并促進(jìn)血液循環(huán)?？梢允褂帽话诿砝锏臒崴蚴菧?zé)岬拿韥磉M(jìn)行熱敷。每次敷10-15分鐘，每隔2-3小時(shí)進(jìn)行一次，直到疼痛得到緩解。

　　需要注意的是，如果采取了不合適的方法，可能會(huì)加重疼痛或?qū)е缕渌麊栴}。如果不確定應(yīng)該熱敷還是冷敷，請(qǐng)咨詢牙醫(yī)。另外，如果牙痛情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛非常劇烈，應(yīng)該盡快就醫(yī)。