疲勞過度可能與生理因素有關，也可能與病理因素有關，如貧血、抑郁癥等，患者需要對癥治療來緩解。具體內容如下：

　　一、生理因素

　　長時間熬夜、精神壓力過大，或是長期干重體力勞作，致使機體疲勞過度。此時需進行生活調理，平時需注意休息，保證良好的睡眠質量，同時還應注意保持良好的精神狀態(tài)。

　　二、病理因素

　　1、貧血

　　貧血患者缺乏紅細胞，缺乏把氧氣從肺部運輸?shù)缴眢w細胞的載體，繼而感覺身體疲倦。通?？赏ㄟ^多吃一些富含維生素和鐵物質的食物緩解，比如牛肝、豬肝、豬肺等，必要時還可進行輸血治療。

　　2、抑郁癥

　　抑郁癥患者情緒淡漠，心理狀態(tài)不佳，晚上睡覺時極易出現(xiàn)失眠的情況，繼而會導致機體過度疲勞。針對該情況，患者需遵醫(yī)囑使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療。

　　除上述原因外，還有可能是慢性疲勞綜合征、神經(jīng)衰弱、癲癇等因素所致，建議及時去正規(guī)醫(yī)院就診治療。