動脈硬化指數(shù)21一般比較嚴重。具體分析如下：

　　動脈硬化指數(shù)通常是一種衡量動脈硬化程度和預(yù)測心血管疾病風(fēng)險的指標，正常人動脈粥樣硬化指數(shù)小于4。如果出現(xiàn)動脈硬化指數(shù)21的情況，遠高于正常值，可能與高血脂癥、高血壓、糖尿病等因素有關(guān)，通常比較嚴重。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療，也可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、硝苯地平控釋片等藥物治療。

　　如果出現(xiàn)動脈硬化指數(shù)異常的情況，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的幫助下積極治療，以免病情惡化。同時注意低糖低脂飲食，避免攝入大量高熱量的食物，例如奶油、魚油等，戒煙戒酒?；颊咭部梢赃m當(dāng)參加一些體力活動，如打太極、廣場舞等，幫助預(yù)防動脈硬化。