奶水一般是指乳汁。通常情況下，乳汁在乳房里無論存放多久都能吃，但是建議及時(shí)擠出乳房內(nèi)的乳汁。具體分析如下：

　　乳汁是女性乳腺分泌出的白色或略帶黃色的液體，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪等，可以為嬰兒補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育。通常乳汁無論在乳房內(nèi)儲(chǔ)存多久都可以喝。因?yàn)槿橹隗w內(nèi)有正常的新陳代謝循環(huán)，而且乳腺和乳腺導(dǎo)管都是無菌的，不會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌感染，乳汁不會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況。但是一般需要及時(shí)擠出乳汁，如果沒有及時(shí)擠出，可能會(huì)抑制正常的泌乳反射和排乳反射，從而影響乳汁的分泌量。而且乳汁淤積還可能引起乳腺炎，出現(xiàn)乳房腫脹、疼痛等癥狀。

　　建議按需哺乳嬰兒，哺乳期的女性應(yīng)該注意休息，合理飲食，均衡營養(yǎng)。