一般情況下，積食少量的喝酸奶能夠起到作用，但如果積食較為嚴重，則喝酸奶無用，還容易加重腸胃負擔(dān)，具體分析如下：

1、有用

酸奶是一種常見的飲品，其中富含益生菌、酵母菌等營養(yǎng)物質(zhì)，而積食多是飲食不當(dāng)，或者食物在胃部無法消化而造成的。而益生菌本身具有促進消化的作用，所以積食適當(dāng)?shù)娘嬘盟崮炭梢约涌煳钢械氖澄锵鸬捷o助緩解的作用。

2、沒有用

如果患者積食的情況較為嚴重，或本身存在胃部疾病，則不建議喝酸奶，此時飲用酸奶無法對疾病起到徹底治療的作用。同時由于酸奶屬于酸性食物，過量的飲用還容易使胃酸增多，反而會對胃部黏膜造成一定的刺激，不利于身體健康，所以此時不建議飲用酸奶。

建議積食的患者在日常生活中應(yīng)注意飲食規(guī)律，不建議暴飲暴食，可以適當(dāng)吃一些容易消化的食物，同時在飯后可以適當(dāng)走動，但是不建議做劇烈運動。如積食嚴重，一定要及時到醫(yī)院選擇合適的治療方案。