一般情況下，頑固性便秘可以通過調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療的方式恢復腸蠕動。具體分析如下：

　　1、調(diào)整飲食

　　頑固性便秘主要與運動量較少、不良飲食習慣等原因有關，如果長時間臥床或者食用的食物中，膳食纖維較少，可能會導致腸道蠕動功能異常，腸內(nèi)容物不能對腸道產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)頑固性便秘。建議日常需合理膳食，增加膳食纖維攝入量，多吃新鮮的蔬菜，避免腸內(nèi)容物干燥，從而促進排便。

　　2、物理治療

　　患者可以前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的操作下，針灸或按摩天樞穴、中脘穴、腎俞穴等穴位，緩解便秘癥狀。

　　3、藥物治療

　　如果通過上述方式，并沒有起到較好的治療效果，也可以在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物，提高腸內(nèi)容物的水分含量，改善頑固性便秘。

　　建議日常需加強生活管理，還可對腹部進行適當按摩，保證排便規(guī)律。