流產(chǎn)30天一般可以碰涼水，如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差，則不可以碰，具體分析如下：

1、可以

流產(chǎn)是通過(guò)使用藥物或者人工的方式終止妊娠，主要針對(duì)于妊娠時(shí)間不足28周的人群。在手術(shù)過(guò)后，產(chǎn)婦的身體較為虛弱，如果碰涼水，可能會(huì)影響子宮的正常收縮，還可能會(huì)導(dǎo)致身體受寒，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況。在流產(chǎn)30天過(guò)后，身體逐漸恢復(fù)正常，此時(shí)是可以碰涼水的。

2、不可以

如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差，在手術(shù)過(guò)后，沒(méi)有得到充足的休息時(shí)間，傷口還未完全愈合，存在局部疼痛等異常癥狀，身體抵抗力比較差，此時(shí)不可以碰涼水，以免身體受涼，引起感冒。

建議在流產(chǎn)過(guò)后，需注意多吃雞蛋、牛奶等含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，保證充足的休息時(shí)間，注意私處的衛(wèi)生。