右卵巢囊性包塊30mmX26mm，通常不嚴(yán)重，如果伴隨著陰道出血，可能比較嚴(yán)重，實際情況因人而異，具體分析如下：

　　1、不嚴(yán)重

　　卵巢囊腫右側(cè)囊性包塊30mmX26mm一般不嚴(yán)重，卵巢囊腫30mm屬于3cm的卵巢囊腫，是一種較小的卵巢囊腫，可能是生理性黃體囊腫，因此不嚴(yán)重。當(dāng)卵泡成熟以后，沒有進行正常排卵，卵泡就會逐漸增大，形成黃體化，從而就會形成黃體囊腫。因此，這是一種正常的生理現(xiàn)象，無需進行特殊干預(yù)。

　　2、嚴(yán)重

　　如果卵巢囊腫，伴隨著陰道流血、腹痛等癥狀，此時應(yīng)引起注意，可能是伴隨著其他疾病發(fā)生。建議前往正規(guī)醫(yī)院的婦科進行對癥治療，以免影響自身健康。

　　卵巢囊腫患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免熬夜過度勞累，要保持勞逸結(jié)合，早睡早起。同時還要較好的飲食習(xí)慣。