二十年使用一側(cè)牙齒嚼東西可能會(huì)導(dǎo)致牙齒不均勻磨耗、咀嚼肌不對(duì)稱、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等危害。具體情況如下：

　　1、牙齒不均勻磨耗

　　長(zhǎng)時(shí)間的單側(cè)咀嚼會(huì)導(dǎo)致咀嚼側(cè)的牙齒磨損嚴(yán)重，隨著時(shí)間的推移，可能會(huì)發(fā)展成齲齒和牙齒松動(dòng)等疾病。

　　2、咀嚼肌不對(duì)稱

　　單側(cè)咀嚼一側(cè)的咀嚼肌會(huì)比另一側(cè)更飽滿，這會(huì)導(dǎo)致視覺面部不對(duì)稱。

　　3、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

　　單側(cè)咀嚼會(huì)導(dǎo)致一側(cè)關(guān)節(jié)疲勞和長(zhǎng)期勞損，導(dǎo)致牙齒磨損不均。上下牙齒可能會(huì)失去穩(wěn)定的咬合關(guān)系，造成顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。

　　除上述危害外，還可能導(dǎo)致牙結(jié)石、牙周炎、錯(cuò)頜畸形等。如果出現(xiàn)任何不適現(xiàn)象，患者需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。建議及時(shí)更改咀嚼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間使用一側(cè)牙齒嚼東西。注意調(diào)整飲食，以清淡、易消化的食物為主。