如果患有拇長伸肌腱腱鞘炎，可以采取注意休息、熱敷和冷敷、按摩、物理治療、藥物治療等方式來治療。具體內(nèi)容如下：

　　1、注意休息：患者要避免過度使用手部，減輕炎癥和疼痛。

　　2、熱敷和冷敷：患者可以用熱水袋或濕熱毛巾熱敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。還可以用冰袋或冰毛巾冷敷患處，減輕炎癥和腫脹。

　　3、按摩：患者可以輕柔按摩患處，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。

　　4、物理治療：如超聲波、電療等物理治療，可以緩解疼痛和腫脹。

　　5、藥物治療：按照醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等，可以減輕炎癥和疼痛。

　　除此之外，還可以采取手術(shù)治療。需要注意的是，在治療期間要避免過度使用手部，保持手部的休息和保護(hù)，以免病情加重。同時(shí)，也要保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、充足睡眠等，以促進(jìn)康復(fù)。