順產(chǎn)即自然分娩，通常情況下，自然分娩宮頸下垂需要3-6個(gè)月恢復(fù)。具體分析如下：

　　宮頸下垂一般是在自然分娩的過程中由于重力作用，有可能引起盆底的功能障礙，盆底的支撐作用就會(huì)減弱，就會(huì)導(dǎo)致宮頸下垂，并且在自然分娩的過程中，由于對(duì)產(chǎn)道的損傷，擠壓就可能形成宮頸的下垂。這種情況下，一般需要3個(gè)月才能完全恢復(fù)。但如果患者自身體質(zhì)比較差，并且自然分娩后恢復(fù)不佳，子宮下垂的恢復(fù)時(shí)間需要適當(dāng)延長(zhǎng)，可能需要6個(gè)月?；颊咂匠Ｉ钪行枰⒁舛嘈菹?，盡量避免過于勞累，適當(dāng)增加一些盆底肌鍛煉有助于恢復(fù)；還需要注意飲食調(diào)整，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激類的食物。

　　注意，如果自然分娩宮頸下垂的情況長(zhǎng)時(shí)間沒有恢復(fù)，則需要到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。