一般情況下，坐月子28天是可以洗澡、洗頭的。根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)的規(guī)律，產(chǎn)后第28天一般來說已經(jīng)進(jìn)入了產(chǎn)后康復(fù)的穩(wěn)定期，在這個時期，洗澡和洗頭是可以的。具體分析如下：

　　坐月子期間，產(chǎn)婦的身體恢復(fù)得差不多之后就可以洗頭、洗澡了。對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦而言，坐月子7天之后，身體基本恢復(fù)就可以洗頭、洗澡了。但是對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦而言，在坐月子14-21天以后才可以洗頭、洗澡。因為剖宮產(chǎn)對于女性傷害較大，身體機(jī)能的恢復(fù)也慢于順產(chǎn)的女性，而28天，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，其身體機(jī)能都處于穩(wěn)定期了，這個時候洗頭、洗澡是可以的。

　　此外，產(chǎn)婦在洗澡時要用熱水，洗澡的時間不宜過長，浴室內(nèi)空氣要流通，盡量不要使用盆浴，因為宮口創(chuàng)面有一個恢復(fù)的過程，所以盡量用淋浴，不要用盆浴，而且洗澡以后應(yīng)盡量的吹干頭發(fā)，避免著涼感冒。另外，產(chǎn)后也要注意自身衛(wèi)生，尤其注意清潔，保持干燥，穿寬松透氣的內(nèi)褲，預(yù)防感染。

　　洗頭時間可根據(jù)自身情況來決定，具體可咨詢專業(yè)醫(yī)師意見。出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。