一般情況下，輕度脂肪肝通常需要1-3個月的時間消除，具體恢復(fù)時間還需根據(jù)實際情況來判斷。若做好了飲食調(diào)理，1個月可以消除；若不注重飲食，則3個月左右才可以消除。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。具體分析如下：

　　1、1個月左右：輕度脂肪肝是脂肪肝的一種類型，是由各種病因引起的肝內(nèi)脂肪含量大于5%且小于10%的慢性肝臟疾病，臨床常見。長期酗酒是比較常見的病因。大多數(shù)患者無明顯癥狀或伴隨乏力癥狀，如果患者注意日常飲食，體重控制較好，此時脂肪肝比較容易消除，通常1個月左右可以消除。

　　2、3個月左右：如果患者不注重日常飲食，繼續(xù)不健康的飲食習(xí)慣，病情持續(xù)時間可能較長，通常需要3個月左右才可以消除脂肪肝。

　　輕度脂肪肝患者要嚴(yán)格戒酒，同時控制進食的總量，合理膳食，做到粗細(xì)搭配、營養(yǎng)均衡。日?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物，比如瘦肉、魚、豆制品、水果等。