一般情況下，純牛奶是否可以加熱，需要根據(jù)飲用目的進(jìn)行判斷。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、可以

　　牛奶是古老的天然乳制品之一，有降低食管括約肌壓力、增加胃液或腸液反流的作用。如果是為了殺菌或是為了使其更加溫暖適口，那么純牛奶一般是可以加熱的。加熱到60-70℃左右，不僅可以殺滅部分細(xì)菌，還能使純牛奶口感更佳。

　　2、不可以

　　如果加熱純牛奶是為了長(zhǎng)時(shí)間保存，那么一般不可以加熱。因?yàn)榧訜岷蟮募兣Ｄ倘粑戳⒓达嬘貌⒃俅卫洳兀菀鬃躺?xì)菌，加速變質(zhì)，不利于身體健康。

　　為了避免對(duì)身體造成不必要的損傷，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理引用純牛奶。日常注意保持多樣化的食物攝入，增加全谷物的攝入，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有利于身體健康。