一般情況下，晚上能不能吃姜，需要根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行判斷。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、能

　　姜是多年生草本植物，有開胃健脾、防暑降溫、殺菌解毒的作用。對于體質(zhì)偏寒、容易感到手腳冰涼、消化不良的人來說，晚上一般能吃姜，可以幫助驅(qū)寒暖身，促進(jìn)血液循環(huán)，提高消化能力。

　　2、不能

　　但對于體質(zhì)偏熱、有胃熱、口腔潰瘍、失眠等癥狀的人來說，晚上一般不能吃姜，可能會加重體內(nèi)熱氣，引發(fā)或加劇上述癥狀，不利于身體健康。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，充分休息，有利于身體健康。