一般情況下，去角質(zhì)對皮膚有沒有危害，主要取決于個人的皮膚狀況和去角質(zhì)的方式與頻率。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　1、沒有

　　角質(zhì)層是肌膚的最表層。對于非極度敏感、有炎癥、紅血絲明顯或正在愈合的皮膚，定期去角質(zhì)可以幫助清除死皮細(xì)胞，促進(jìn)皮膚更新，使肌膚更加光滑細(xì)膩。同時使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，每周進(jìn)行1-2次，避免使用過于粗糙的物理磨砂顆粒，以防刮傷皮膚。這時去角質(zhì)對皮膚通常沒有傷害。

　　2、有

　　對于極度敏感、有炎癥、紅血絲明顯或正在愈合的皮膚，去角質(zhì)可能會加重皮膚問題，導(dǎo)致刺痛、發(fā)紅或刺激感增加。頻繁或用力過猛的去角質(zhì)會破壞皮膚的天然屏障，導(dǎo)致水分流失，皮膚變得干燥、緊繃，甚至出現(xiàn)細(xì)紋，長期過度去角質(zhì)還可能導(dǎo)致皮膚炎癥和感染。這時去角質(zhì)對皮膚通常有傷害。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。日常注意清淡飲食，適當(dāng)運動，規(guī)律作息，有利于皮膚健康。