一般情況下，骨質疏松補鈣是否有用，可以根據(jù)骨質疏松的程度來分析。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、有用

　　如果是輕至中度的骨質疏松，適量補充鈣質通?？梢蕴岣吖敲芏?，減緩骨質流失速度，從而可能達到治療骨質疏松的效果，因此這種情況下，補鈣有用。

　　2、沒有用

　　但如果是重度的骨質疏松，僅靠補鈣通常難以扭轉骨質流失，建議在醫(yī)生的指導下，使用碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等藥物進行治療，通常能取得更好的治療效果，因此這種情況下，光補鈣沒有用。

　　日常生活中可以適當增加體育鍛煉，以增強體力，提升身體免疫力。