一般情況下，手麻主要是姿勢(shì)不當(dāng)、寒冷環(huán)境、頸椎病、糖尿病、雷諾現(xiàn)象等原因造成的。若有不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不當(dāng)

　　長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)，可能導(dǎo)致手部神經(jīng)受壓，引發(fā)手麻。注意定期改變姿勢(shì)，進(jìn)行手部伸展運(yùn)動(dòng)，使用支撐性手腕墊，必要時(shí)可佩戴護(hù)腕。

　　2、寒冷環(huán)境

　　低溫下，身體為保持核心溫度，會(huì)減少四肢末梢的血液供應(yīng)導(dǎo)致手麻。注重保暖，穿戴手套，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境中。

　　3、頸椎病

　　頸椎病是不良生活習(xí)慣、久坐不動(dòng)等原因引起的。頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根，引起上述癥狀，可能伴有頸部疼痛，肩部不適等癥狀?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地巴唑片、鹽酸氟桂利嗪、頸康膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、糖尿病

　　糖尿病主要是飲食不當(dāng)、肥胖等因素導(dǎo)致的。糖尿病患者因高血糖損傷周圍神經(jīng)系統(tǒng)，特別是手部的神經(jīng)，引起感覺(jué)異常，導(dǎo)致手部麻木，還可能出現(xiàn)紅腫、刺痛癥狀。建議遵醫(yī)囑使用消糖靈膠囊、參苓白術(shù)散、參苓降糖膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、雷諾現(xiàn)象

　　雷諾現(xiàn)象是一種由微血管系統(tǒng)紊亂所引起的細(xì)小動(dòng)脈痙攣性現(xiàn)象。血管對(duì)寒冷或情緒波動(dòng)反應(yīng)過(guò)度，血液供應(yīng)減少，引起手指末端麻木，可能還會(huì)出現(xiàn)手指顏色變化、刺痛等癥狀?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的建議下使用硝苯地平片、鹽酸地爾硫卓注射液、鹽酸哌唑嗪片等藥物進(jìn)行治療。

　　避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩手機(jī)，應(yīng)適時(shí)進(jìn)行休息和活動(dòng)，放松手關(guān)節(jié)和肌肉。