如果是輕到中度的肩岡上肌肌腱損傷，一般比較好治療，積極治療能及早恢復。如果是重度的損傷，通常不太好治療，嚴重時還可能需要手術，延長治療時間。具體分析如下：

岡上肌起于岡上窩，位于肩背部，能協(xié)助上臂活動，使肩關節(jié)外展。如果出現(xiàn)肌腱損傷的情況，但情況相對輕微，只有輕微疼痛癥狀，關節(jié)沒有活動障礙、移位等情況，此時一般比較好治療。可以先用毛巾包括冰袋冷敷，然后在急性期之后用熱毛巾熱敷，可幫助改善癥狀。必要時也可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物，可起到止痛的作用。

如果患者的肌腱損傷比較嚴重，疼痛相對劇烈，而且伴有腫脹、肩部無力等情況，此時通常不太好治療?；颊呖赡苄枰襻t(yī)囑通過肩關節(jié)鏡手術、全肩關節(jié)置換術等手術進行治療，術后還要注意康復訓練，幫助恢復肩部的功能。

日常生活中，建議根據(jù)自身的情況適當運動，注意勞逸結合。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。