一般情況下，戒煙后會不會胖，主要取決于個人戒煙后的生活習(xí)慣。如果通過增加食物攝入來替代吸煙的行為，可能會在戒煙后長胖；如果在戒煙的同時，采取健康的生活方式，是不會長胖的。具體分析如下：

　　戒煙后，如果通過增加食物攝入來替代吸煙的行為，尤其是高熱量、高脂肪的食物，這可能導(dǎo)致體重上升。

　　但如果在戒煙的同時，采取健康的生活方式，如定期鍛煉、保持均衡飲食、多吃蔬菜水果、少吃高熱量食物，以及喝足夠的水，一般是不會胖的，這些措施可以幫助維持健康的體重。

　　建立固定的運動計劃，如快步走、游泳或騎自行車等，提高日常活動量，不僅有助于控制體重，還能緩解戒煙過程中的焦慮情緒。