一般情況下，土豆冒了一點小芽不建議吃。此時食用，可能會引發(fā)身體不適。具體分析如下：

　　土豆在儲存過程中，如果環(huán)境濕度和溫度適宜，就可能會導(dǎo)致發(fā)芽。發(fā)芽的土豆會合成一種有害物質(zhì)——龍葵素。這種物質(zhì)對人體有一定的毒性，即使攝入微量，也可能引起食物中毒的癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛等。同時，雖然只是冒了一點小芽，但土豆內(nèi)部的龍葵素含量可能已經(jīng)有所增加。即使去除了發(fā)芽部分，剩余土豆中的龍葵素含量也可能超出安全范圍。

　　為了保障飲食安全，避免食物中毒的風(fēng)險，即使土豆冒了一點小芽，也不建議食用，建議選擇新鮮的土豆來烹飪美食。