通常情況下，牙套臉是指部分患者在正畸治療過程中，出現(xiàn)面部凹陷、顴骨突出、太陽穴凹陷等面部變化的情況。牙套臉可以通過按摩、正常咀嚼鍛煉、玻尿酸填充、自體脂肪填充、面部線雕手術(shù)等方式修復(fù)。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、按摩

　　平時(shí)可以順時(shí)針按摩面部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解面部肌肉的緊張狀態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于促進(jìn)面部肌肉恢復(fù)。

　　2、正常咀嚼鍛煉

　　長(zhǎng)期戴牙套可能導(dǎo)致咀嚼減少，引起面部肌肉萎縮。適當(dāng)咀嚼口香糖或韌而不硬的食物，可以加強(qiáng)咬肌鍛煉，促使面部肌肉恢復(fù)飽滿。

　　3、玻尿酸填充

　　玻尿酸填充是將適量的玻尿酸注射到面部凹陷部位，使凹陷處變得更加飽滿，從而改善牙套臉外觀。玻尿酸填充的一般參考價(jià)格是1000-5000元/針，通常術(shù)后1-3天可見改善，但可能伴隨紅腫、瘀斑等癥狀。

　　4、自體脂肪填充

　　自體脂肪填充是從身體其他部位抽取健康脂肪組織，經(jīng)過液化后植入面部凹陷處，以改善面部形態(tài)。自體脂肪填充的一般參考價(jià)格是5000-20000元/次，一般2-3周可見一定改善，但可能出現(xiàn)出血、感染等不良反應(yīng)。

　　5、面部線雕手術(shù)

　　面部線雕手術(shù)是將可吸收的蛋白線植入真皮層，將松弛的面部組織向上提升，從而改善面部凹陷和下垂的狀態(tài)。面部線雕手術(shù)的一般參考價(jià)格是5000-15000元/次，通常1-2周可見一定改善，但可能伴有腫脹、疼痛等癥狀。

　　日常生活中，建議根據(jù)正畸情況合理選擇食物，以適當(dāng)鍛煉咀嚼肌，緩解牙套臉癥狀。