一般情況下，桃和杏可以一起吃，但應注意適量。具體分析如下：

　　桃子中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，能夠增進食欲、促進腸道蠕動，防止便秘；杏子中含有胡蘿卜素、有機酸、維生素等，能夠幫助保護視力、維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡、調(diào)節(jié)腸胃功能等。二者一起食用一般不會產(chǎn)生不良反應，而且還有利于促進營養(yǎng)的吸收。

　　但需要注意的是，桃中含有大量膳食纖維，過量食用可能引起消化不良、腹脹、腹痛甚至腹瀉等癥狀，尤其是胃腸功能較弱的人更易出現(xiàn)。并且桃子中含有一定量的糖分，大量進食后可能使血糖短時間內(nèi)快速上升，糖尿病患者應格外注意控制食用量。

　　杏子性溫熱且有一定酸性，多吃易傷脾胃，可能引發(fā)胃痛、胃酸過多、消化不良等不適，尤其是本身脾胃虛寒的人癥狀可能更明顯，還可能導致口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等“上火”癥狀，熱性體質(zhì)的人尤其要注意適量食用。