針灸是治療網(wǎng)球肘的一種有效方法，一般情況下，網(wǎng)球肘針灸的穴位有阿是穴、曲池穴、合谷穴、肘髎穴、天井穴等，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。具體分析如下：

1、阿是穴

　　阿是穴即痛點(diǎn)所在之處，在網(wǎng)球肘患者的肱骨外上髁處最疼痛的點(diǎn)就是阿是穴。針刺阿是穴可以直接作用于病變部位，起到疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血、止痛的作用。

2、曲池穴

　　曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。針刺曲池穴可以調(diào)節(jié)陽明經(jīng)氣血，使氣血通暢，對(duì)網(wǎng)球肘這種由于氣血阻滯引起的疼痛有很好的治療效果。

3、合谷穴

　　合谷穴位于手背，是手陽明大腸經(jīng)的原穴。針刺合谷穴可調(diào)節(jié)大腸經(jīng)的經(jīng)氣，從遠(yuǎn)端來影響肘部的氣血運(yùn)行，起到疏通經(jīng)絡(luò)、止痛的作用，網(wǎng)球肘的疼痛緩解有一定的輔助作用。

4、肘髎穴

　　肘髎穴位于肘部，肘髎穴位主治肘關(guān)節(jié)疼痛、麻木，針灸此穴有助于緩解網(wǎng)球肘引起的疼痛和不適感。

5、天井穴

　　天井穴在肘后區(qū)，針刺天井穴可以調(diào)理發(fā)熱、頭痛、目赤腫痛等癥狀，一定程度上可以緩解網(wǎng)球肘的疼痛。

　　網(wǎng)球肘患者局部存在炎癥和疼痛，針刺時(shí)手法不宜過重。過度的提插、捻轉(zhuǎn)等手法可能會(huì)加重局部組織的損傷，引起疼痛加劇或腫脹加重。