一般情況下，哺乳期不能染頭發(fā)。具體分析如下：

　　染頭發(fā)的染料中含有多種對(duì)健康有害的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)通過皮膚吸收進(jìn)入血液循環(huán)，可能會(huì)污染乳汁，從而傳遞給嬰兒，不利于嬰兒的正常生長發(fā)育。而且如果在哺乳期間染發(fā)還可能引起產(chǎn)婦的皮膚炎癥、過敏等不良反應(yīng)，進(jìn)而影響其激素調(diào)節(jié)功能和母乳分泌。

　　雖然采取一定的預(yù)防措施哺乳期女性可以染發(fā)，但是還是存一定的危險(xiǎn)，所以建議哺乳期女性盡量避免染發(fā)。如果有需要，可以選擇無污染，純天然的染料，密切關(guān)注嬰兒的狀況，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

　　在日常生活中，哺乳期的女性要注意補(bǔ)充清淡、有營養(yǎng)的食物，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、茼蒿等，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。注意多休息，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，有利于身體恢復(fù)。