d3通常指維生素D3。一般情況下，維生素D3和鈣可以一起吃。具體分析如下：

　　鈣元素對維持骨骼的強度和硬度方面有比較重要的作用，而且其在維持人體正常生理功能等方面也具有關鍵的作用。但是其在腸道內的吸收主要通過主動轉運和被動擴散兩種方式進行，可能會受到維生素D的影響。

　　而維生素D3可以作用于小腸黏膜細胞，引導其合成鈣結合蛋白，從而能夠與鈣離子結合，并且將其運輸?shù)郊毎麅?，進而增加腸道對鈣的主動吸收效率。所以，維生素D3和鈣一起服用時，維生素D3能夠幫助身體較好地吸收利用鈣元素，從而起到協(xié)同增效的作用。

　　平時建議在醫(yī)生的指導下同時補充維生素D3和鈣，并且注意適量。在補充過程中，需要定期監(jiān)測血液中的鈣和維生素D水平，以便隨時根據(jù)身體狀況調整藥物服用方案，對身體恢復有較大的幫助。