一般情況下，經(jīng)常大便不成形可能是飲食不均衡、寒冷刺激、消化不良、腸易激綜合征、腸炎等原因?qū)е碌?。解決方法是需要根據(jù)具體原因來選擇，以達(dá)到治療效果。需盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。具體內(nèi)容如下：

　　1、飲食不均衡：飲食不均衡，特別是攝入過多高脂肪、高糖分食物，而膳食纖維攝入不足，會導(dǎo)致大便質(zhì)地改變，使其變得不成形。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，同時(shí)減少高脂肪、高糖分食物的攝入。

　　2、寒冷刺激：氣溫驟降或寒冷環(huán)境會對腸道造成刺激，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，影響大便的形成和排出，伴有輕微的腹痛。注意保暖，避免寒冷刺激。在寒冷天氣中，可以適當(dāng)增加衣物，保護(hù)腹部不受寒。

　　3、消化不良：消化不良通常由于胃腸道功能紊亂引起，可能導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長或消化不充分，從而影響大便的形成，還伴有食欲下降的癥狀。可遵醫(yī)囑使用藥物治療，如保和丸、健胃消食片、四磨湯口服液等，促進(jìn)消化。

　　4、腸易激綜合征：腸易激綜合征是功能性腸病，表現(xiàn)為腹痛、腹部不適伴排便習(xí)慣改變。腸道對刺激物的敏感性增加，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常，影響大便的形成和排出?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸美貝維林片、枸櫞酸阿爾維林膠囊、匹維溴銨片等藥物治療。

　　5、腸炎：腸炎是由于腸道受病原體感染或物理、化學(xué)因素刺激而引起的炎癥反應(yīng)。炎癥可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，影響大便的形成和排出，還伴有腹瀉?？稍谧襻t(yī)囑使用阿莫西林顆粒、左氧氟沙星片、青霉素V鉀片等藥物抗炎治療。

　　在平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防大便不成形的重要方法。