一般情況下，泡腳時流了很多汗對身體并不好。具體分析如下：

　　雖然泡腳時出汗能將體內(nèi)的濕氣、寒氣排出體外，對身體有一定好處，如緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)血液循環(huán)等，但是泡腳時如果流很多汗，可能會造成身體脫水，不利于健康。此外，如果泡腳水溫過高，還可能會導(dǎo)致腳底毛細(xì)血管過度擴(kuò)張，回心血流量減少，從而出現(xiàn)胸悶、頭暈、頭痛等癥狀。特別是對本身患有疾病的人群，如心血管疾病患者和糖尿病患者，由于體質(zhì)偏虛弱，更不適合長時間泡腳發(fā)汗，以免因汗出量過大、水溫過燙而虛脫。

　　泡腳時建議控制水溫在38-43℃，時間15-20分鐘為宜，微微出汗即可，避免大量出汗帶來的不良影響。如果泡腳過程中出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止泡腳。