一般情況下，軟組織損傷一年后會不會留后遺癥，取決于損傷的具體情況和康復(fù)鍛煉情況。損傷較輕且及時治療，一般不會留后遺癥。損傷嚴(yán)重且未得到及時治療，可能會留后遺癥。如有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果軟組織損傷較輕，且在損傷后得到了及時、有效的治療，如適當(dāng)?shù)男菹?、物理治療、藥物治療等，大多?shù)患者在一年后可以完全康復(fù)，不會留下明顯的后遺癥。

　　軟組織損傷后的康復(fù)鍛煉對恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬很重要。如果患者在康復(fù)期間未能按照醫(yī)生指導(dǎo)進行充分的鍛煉，可能會增加后遺癥的風(fēng)險。

　　患者在發(fā)生軟組織損傷后應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，在康復(fù)期間按照醫(yī)生指導(dǎo)進行充分的鍛煉，保持健康的生活方式，有助于降低后遺癥的風(fēng)險。