一般情況下，橙子和花生能一起吃，但需要注意適量食用。具體分析如下：

　　橙子富含維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，而花生則含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E及B族維生素。橙子和花生本身并不具有直接的相克性，兩者搭配食用，能夠提供較為全面的營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。

　　由于花生屬于高脂肪食物，對需要控制脂肪攝入的人群而言，過量食用花生可能會導(dǎo)致脂肪攝入超標(biāo)。此外，食用過多的橙子和花生，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。因此在食用橙子和花生時，應(yīng)注意適量食用，避免過量進(jìn)食。

　　在日常飲食中，需要合理搭配食物，均衡攝入各類營養(yǎng)素，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，更有助于身體健康。