一般情況下，蘋果和芒果能一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　對(duì)大多數(shù)健康的人來(lái)說(shuō)，蘋果和芒果都是常見(jiàn)的水果，含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，一起吃通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，一般是安全的。這兩種水果都富含維生素、礦物質(zhì)和纖維，能夠在一定程度上提供機(jī)體豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化系統(tǒng)健康。

　　但如果同時(shí)食用大量的蘋果和芒果可能會(huì)對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良等問(wèn)題，建議控制攝入量。另外，如果對(duì)蘋果和芒果過(guò)敏，則不建議食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。