一般情況下，桂圓和花生能一起吃，但應(yīng)注意控制食用量。具體分析如下：

　　桂圓和花生都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物。桂圓富含維生素、礦物質(zhì)及抗氧化成分?；ㄉ鷦t含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和維生素E。兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上并無(wú)沖突，且均具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果不存在這兩種食物的過(guò)敏史，適量一起吃有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。

　　但桂圓是一種高糖水果，花生是富含脂肪的食物，脂肪的熱量很高。如果大量同時(shí)食用桂圓和花生，會(huì)使人體攝入過(guò)多的熱量和糖分。過(guò)多的糖分可能會(huì)引起血糖的大幅波動(dòng)，不利于血糖的控制。而且，過(guò)多的熱量攝入容易導(dǎo)致肥胖，因此建議控制食用量。

　　在日常飲食中，注意均衡攝取各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)量食用單一食物，以保持身體健康。