一般情況下，桃子和橘子能一起吃，但要注意適量食用。具體分析如下：

　　桃子富含維生素C、維生素E、維生素B族、胡蘿卜素、鉀、鎂、鐵、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C和維生素E具有抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)免疫力。橘子含有豐富的維生素C、類黃酮、果膠、鉀、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，能促進(jìn)膠原蛋白合成，提高身體抵抗力。

　　橘子中的類黃酮與桃子中的維生素E等抗氧化成分協(xié)同作用，能更好地保護(hù)細(xì)胞免受自由基損傷，降低心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但注意適量食用，桃子性溫，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)熱氣積聚，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。橘子性溫，吃多了容易上火，引起口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。

　　在沒(méi)有上述特殊情況下，桃子和橘子可以一起食用，享受其帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)和美味。但對(duì)特定體質(zhì)或有特定健康狀況的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，必要時(shí)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)，以確保飲食安全。

參考資料：

[1]汾河.桃子——藥食俱佳的鮮果[J].國(guó)土綠化,2002,(07):37.

[2]沈成正.橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及栽培技術(shù)[J].現(xiàn)代農(nóng)村科技,2012,(20):22.