一般情況下，可以通過觀察月經(jīng)量與周期、注意痛經(jīng)情況、周期性腹痛、觀察陰道分泌物、自測腹痛情況、不孕或反復(fù)流產(chǎn)等自測子宮是否粘連。具體分析如下：

　　1、觀察月經(jīng)量與周期：子宮粘連可能會影響子宮內(nèi)膜的剝脫，導(dǎo)致月經(jīng)量減少、月經(jīng)稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。

　　2、注意痛經(jīng)情況：子宮粘連可能會影響月經(jīng)的排出，導(dǎo)致經(jīng)血逆流，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，進(jìn)而引起痛經(jīng)。

　　3、周期性腹痛：經(jīng)期下腹墜痛加劇，或非經(jīng)期出現(xiàn)不明原因的盆腔疼痛，可能與子宮粘連有關(guān)。

　　4、觀察陰道分泌物：雖然子宮粘連本身不一定會導(dǎo)致陰道分泌物增多或有異味，但如果伴隨有宮腔感染等情況，可能會出現(xiàn)陰道分泌物異常。

　　5、不孕或反復(fù)流：子宮粘連可能會影響胚胎著床，導(dǎo)致難以懷孕或懷孕后容易流產(chǎn)。

　　如果懷疑子宮粘連，建議盡快就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查，如宮腔鏡檢查、子宮輸卵管造影等明確診斷。平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免著涼，同時(shí)要保持外陰清潔，避免感染。

參考資料：

[1]陳靜,李立.人工流產(chǎn)術(shù)后子宮粘連200例臨床分析[J].實(shí)用臨床醫(yī)學(xué),2010,11(09):63-64.