一般情況下，從現(xiàn)代醫(yī)學與營養(yǎng)學角度來看，多數(shù)宣稱“能增高”的產(chǎn)品缺乏科學依據(jù)，其效用需結(jié)合人體生長發(fā)育規(guī)律客觀判斷。具體分析如下：

　　人體身高主要由遺傳決定，且生長發(fā)育存在關(guān)鍵窗口期。通常至青春期結(jié)束，骨骺線閉合后，骨骼便失去自然生長能力。對骨骺線已閉合的人群，任何“增高藥”均無法實現(xiàn)骨骼延長，此類產(chǎn)品多含維生素、礦物質(zhì)等普通營養(yǎng)素，僅能滿足基礎(chǔ)營養(yǎng)需求，無法突破遺傳與生理限制。

　　而對骨骺線未閉合者，若因營養(yǎng)不良、生長激素缺乏等導致身高發(fā)育遲緩，需在醫(yī)生指導下干預：如確診生長激素缺乏，可使用重組人生長激素治療，但這屬于處方藥，需嚴格評估適應(yīng)癥，并非普通增高藥；若僅為營養(yǎng)不均衡，通過均衡飲食、充足睡眠、適度運動即可改善，無需依賴所謂增高藥。

　　當前市場上多數(shù)增高藥存在夸大宣傳，部分含不明成分的產(chǎn)品還可能引發(fā)內(nèi)分泌紊亂、肝腎功能損傷等風險。因此，判斷增高藥是否有用，需先通過醫(yī)學檢查明確骨骺線狀態(tài)，再遵循科學干預方式，切勿盲目輕信廣告。

參考資料：

[1]中華醫(yī)學會兒科學分會內(nèi)分泌遺傳代謝學組。矮身材兒童診治指南 [J]. 中華兒科雜志，2008, 46 (6): 428-430.

[2]孫長顥。營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學 [M]. 8 版。北京：人民衛(wèi)生出版社，2017: 124-126.